Os exercícios de musculação são divididos em exercícios para homens e para mulheres?
Absolutamente não. Todos os exercícios de musculação podem ser realizados por pessoas de ambos os sexos, pois não há diferenças anatômicas substanciais entre homens e mulheres, conforme demonstrado por muitos estudos científicos.
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Então, por que alguns exercícios musculares são realizados com a figura de uma mulher e outros com a figura de um homem? Simplesmente para não discriminar ninguém, adotamos ambos os sexos como também estamos nos organizando para usar vários tipos de etnias para nossos instrutores virtuais. O bem-estar é para todos, sem qualquer tipo de discriminação ou racismo.
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Exercícios de alongamento e flexibilidade: O nosso projeto está em crescimento constante graças aos retornos positivos que nossos usuários nos enviam. Trabalhamos para ampliar e para melhorar nossa biblioteca todos os dias e logo haverá também exercícios de alongamento e de flexibilidade para cada categoria muscular.
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O Coração Multimídia de Bem-Estar
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